作为一个喜欢踢球的业余球员，停球可能一直都是你心中的伤痛吧。停球一米不算多，停球两米不算远，当一个漂亮的传球被自己停到对方脚下，那真的是一个极度难受的事情。

有时候停球想这样

想这样

但是总这样

这样！

还有这样！

今天来教你几招，避免错误停球，让你停球不困扰。

1.
脚弓停球

使用脚弓停球是最基础的停球动作，但是很多人却停个2-3米不在话下，这是为什么呢？
那是因为你的动作不对！


1.身体放松：身体放松对停球至关重要，身体保持放松会让你停球的一瞬间动作连贯性更高，从而停球成功率更高。此外，身体放松会使你的视野变得宽阔，在对手的逼抢下能作出冷静的判断，伺机停球。


2.锁住脚踝：无论射门还是停球，锁住脚踝很关键，脚踝如果放松，停球时的脚型很容易发生改变从而把球停歪。所以停球时保持正确的足弓动作会让你的停球加分。

3.缓冲接球：很多人停球时控球脚非常僵硬，足球像踢在了一堵墙上，导致的结果自然是球被弹开。其实停球时我们应该把停球脚想象成一块海绵，去缓冲足球，让足球受到的力减小。可能说的有些抽象，但其实就简单两个字：放松。

2.
大腿停球

大腿停球算是一个进阶踢球动作，因为大腿的接触面积更大，这个动作更多的使用在停高空球中。那么如何用大腿停好球呢？

1.迎球接球：因为是高空球所以对足球落点的判断非常重要，所以我们需要迎球接球。

2.部位选择：停球要选择大腿的中上部，因为这个部位的接触面积更大，会使得你的停球更稳。

3.快速撤挡球：快速撤挡球会使得球落在衔接下一个动作的位置上，很多人停了球就不知道怎么办了，也是由于衔接动作做得不好。

3.
胸部停球

胸部停球，绝对是让你高人一等的停球动作，面对高于胸部的下落球，业余球员往往要等球的2点或者3点球才能将球拿下，但是如果能用胸部停好球，一次拿下高空球，绝对让人大吃一惊。

使用胸部停球首先你要有个好胸，噗~


面对来球，两脚要前后开立，这样能够保证你停球时身体的稳定性。双臂打开，重心前移，挺胸迎球。当接触球时，重心后移，收胸以缓冲来球的力，把球停在身前。


很多人练习这个动作的时候可能会发生如下悲剧


不过，为了在球场上更帅


这点伤痛不算什么？！

有人说，如果爱，请深爱，那么如果喜欢踢球，请好好练习。因为在球场上出丑可真是一件让人难受的事儿啊！它让人彻夜难眠，让你整夜都在思考：这个球我今天这样踢会不会更好呢？


                    

评论

回复

全部评论：0

• 

  精彩即将呈现...

• 没有数据啦...