2019-01-30 14:16:33
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有人喜欢骚的,
有人喜欢硬的,
但足球场上想做球王你必须会的一个基础技巧就是:起球。
足球人不会颠球,大家会觉得他菜;足球人不会起球,大家会认为他是真的菜。所以起球动作帅,直接步入球王第一步。好了话不多说,我们直接进入知识殿堂。
1.假爆米花起球
起球部位:脚尖和脚趾
转身到起球脚的另一侧
右脚起球转身到左侧
特别注意:用脚尖与脚趾向上勾球,使球上升;不单单依靠惯性,还需要刻意向上提拉足球。
2.剪刀脚起球
起球部位:脚外侧,脚内侧
非惯用脚向前滚球,滚球脚变支持脚,惯用脚脚外侧将其拿住,往后滚回,然后用脚内侧起来。
特别注意:支撑脚变起球脚,节奏的变化很重要。
3.爆米花起球
起球部位:脚尖,脚背鞋带处
轻轻将球采用一个滚回的动作,创造一个初动能,脚尖使球向上,脚背向上勾球使球腾空。
特别注意:在将足球起起来时,身体转过来面向球会更容易一些。
4.旋转魔法起球
起球部位:脚背
先讲弱势脚超过球一点,然后用惯用脚从侧面用脚背铲球让它产生旋转,同时弱势脚向上给一个起球的力。
特别注意:使球旋转是特别重要的一点,前期尝试可以先练习如何铲球使其旋转,然后再结合下个动作。
5. 夹球起球
起球部位:足踝
起球前先将球锁住,用脚尖将球向上提,伸开腿,使腿部放松。
特别注意:腿部要放松不能紧绷,这样才能让动作看起来更流畅。
这些动作随便学一个,绝对亮瞎球友的钛合金眼,所以你还不赶快拿上球,去练习。
特别注意:每个动作都需要反复练习,没有一次就能练成的球技。
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