等级
• U8-U11
比赛原则
• 触球角度
• 识别空间
• 积极性
1v1 空间识别
• 这一训练挑战了玩家在1v1情况下识别和利用空间优势的能力。
图例

运行
• 这个练习是为了挑战玩家在1v1的压力下做出积极决定的能力。
• 球员A是防守员，将球传给了进攻员B。然后球员A跟着传球给进攻员施压。球员B带球直接穿过前方球门，或者侧身检查并传球到球场另一端的小球门。
• 如果球员A设法重获控球权，他们必须运球越过B球员开始的终点线，这样他们才能获胜。
• 一旦达成一个结果(运球、传球或防守者获胜)，球员交换位置。每半场训练4名球员，1:1的训练比例。在这个图表中，则有8名球员在训练。
• 要想取得进步，可以引入积分系统，并根据你希望的奖励进行调整。例如，因为我们正在进行积极的1v1训练方法，所以带球进球得两分，传球射门得一分——优先的任务完成者将会得高分。

指导细节:技术
首次触球
• 首次触球应该在进攻员的前场。如果防守员压球慢，进攻员应采取较重的首次触球射门。
• 如果压球强度大，进攻员仍然应该在前场触球并分析空间在哪里。
决策力
• 球员需要提前确定空间的位置和如何进攻。训练的设计考虑到了这一点，所以很容易让教练调整。
• 识别防守员的身体姿态，前方和侧面的空隙，以及防守者接近时的速度等线索。
具有创造力
• 允许球员有尝试用谋略和技术来击破防守员。没有什么是被禁止的。
• 作为教练，可以为了特点谋略引入奖励系统，或者为了想出新的方法来击破防守员。
举例
• 想象一下像阿扬·罗本(Arjen Robben)和弗兰克·里贝里(Franck Ribery)这样的球员是如何踢球的，他们如何能欺骗后卫，让他们去自己想去的区域。
• 每个人都知道他们想要跑进去射门或者连接(传球到小球门)，但是如果他们做不到，他们就会离开(大门)。
• 可以让年轻球员接触更多现代球员的例子，比如Jadon Sancho或Jack Grealish。
指导细节：防守
速度+姿态
• 专注于快速到达并向进攻员施压，减速并采取“冲浪者”的姿态。防守者越快地压球，对进攻员的挑战就越大。
• 侧卧臀部展示一种方式，同时尝试用前脚铲球。

如果有需更多详细指导内容

，请联系官方客服：19182018551（微信同号）
添加时请备注来源：教练之声  
<第三期 结>
                    

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