2020-07-29 18:05:39
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等级
• U8-U11
比赛原则
• 触球角度
• 识别空间
• 积极性
3v2 到进球
• 此训练在1v1、2v1、2v2和3v2的场景中挑战玩家，测试他们勇敢地在1v1中为自己或队友创造空间的能力.
图例
运行
• 从1v1开始训练，然后进展到2v1，再发展到2v2，最后是3v2。当3v2比赛结束时，重复这个循环。
• 一旦球离开场内，进球、射门脱靶或者守门员持球时，比赛就结束了。
• 每一个阶段结束后，一名自由进攻员入场参赛，进行一个短传（one-two） 。例如，在1v1的形势下，一个射门或者当球离开场内之后，下一名进攻员传球给已在场上的进攻员。然后他们会安排新的进攻员，使其进入2v1的形势。
指导细节：技术
身体姿态
• 在此练习中，将训练不同类型的身体姿态。如果回球，则确保臀部保持在在防守员和球之间。同样的原理也适用于从侧面受到压力的情况。
• 当前方有压力时，移动臀部，让防守者移动并暴露错误。
决策力
• 球员必须知道什么时候进攻1v1，什么时候超负荷传球，或者什么时候撤退，并攻守转换。
• 由于学期的性质和结果是基于1v1的，要意识到过度专注于超负荷传球会限制玩家在1v1发挥创造力的频率。
触摸的角度和范围
• 强调沿着对角线向前触球会吸引防守球员从而进入1v1状态的重要性。在1v1的情况下，触球的范围、角度和速度是逃脱和击破防守员的关键。
指导细节：防守
触发施压
• 加强施压和掩护的原则，以便防守员随时准备扑向触发点——例如，糟糕的触球或缓慢的传球。
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添加时请备注来源：教练之声
<第四期 结>
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