教练之声第九期 | 回防站位训练

等级

• U14-第一支队伍

• 运用耐心而有把控的防守来拖延控球球员

• 具有攻击性的恢复跑向防御禁区

• 识别直接与持球球员接触的线索

• 这一训练的目的是将进攻与防守结合起来，重点是在队员恢复跑回时推迟第一阶段的进攻。

• 此训练将14人的小组一分为二，每个小组都有自己的指定活动区域。

• 此训练，以两个同时的进攻为特色，是为了强调延迟反击的重要性，并提供了对恢复跑的关注。

• 此训练需要12名球员。

• 这是一场7v7的小型比赛，教练应促进频繁的攻守转换，这会让球员专注于恢复跑。

• 此练习至少需要14名球员，使用较长较窄的球场。

图例

• 两名中后卫（CB）和一名守门员（GK）在一名单前锋（ST）面前保护球门。

• 三名球员-A、B和C-在他们之间传递一次触球（传递1，2和3）。

• 当球员A旋转进攻球门时，传球1的球员（C）成为回防后卫。

• 进攻的球员试图射门，而防守球员如果重新获得控球权，则试图将球踢过蓝线（由圆锥标志和平面标志标记）。

• 三名球员最初的传球组合的位置可以改变，以产生一个边锋而不是中路进攻。

双方选手在最初的传球组合-B和C-可以被允许作为恢复跑球员而进行防守，以更多的强调进攻球队的迅速进攻和精准攻击。

培训重点目录：
1.指导细节：防守转换
2.指导细节：进攻转换
3. 指导细节：应对对手
4.指导细节：控球
如果有需要更多详细指导内容，请联系官方客服：19182018551（微信同号）
添加时请备注来源：教练之声

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