2023-02-13 19:36:28
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本系列文章分享足球教案供广大青训教练员参考,如有不足之处,欢迎指正!
希望通过足球这项运动帮助孩子培养强健的体魄和健康的生活习惯,让孩子在享受足球快乐的同时以更积极、更健康、更快乐的态度面对人生。
本次教案为"小组进攻"系列准备部分
场地:30m×30m
队员:16人
器材:16球、4标志牌
时间:20分钟
方法:
1:在区域内,无球的慢跑到变速跑
2:从2人一组手球交接
3:带球节奏的变化
4:2人的传接球和交接
技术练习
时间:15分钟
场地:25mx40m
人数:16人
器材:12球、8件标志服
方法:
1:在区城内三人交接练习
2:真交走外线
3:假交走内线
4:带过线结束
限制:边路球员首先选择向前接球
变化:
1:真交接
2:假交接
指导要点:
1:传球后要求人的时机
2:交接前的观察和呼应
3:交接时的隐蔽性和节奏变化
4:交接时用哪只脚
5:摆脱接球时的突然性
6:边路接球首先向前技能练习
时间:15分钟
场地:25mx45m
人数:16人
器材:2球、8件标志服、3个标志盘
方法:
1:区域内3v3+1,发球人找前腰,前腰找边锋的边路交接,射门完成得分
2:防守人破坏城传过线得分
3:根据时机情况做出正确的选择
指导要点:
1:根据防守人,合理判断交接的情况
2:观察,呼应,摆脱防守
3:第一次停球的方间
4:交接吋哪只脚交接
5:无球人要球的时杌
6:边路突破防守时,坚决选择射门,还原比类场景的真实性场景练习
时间:15分钟
场地:40mx 40m
人数:14人
器材:1个球、6件标志服、6个标志桶
方法:
1:区域内的6V6+1,场景练丬
2:进攻前场1-2-3,防守4-2
3:防守人抢下后带过小球门
得分:
1:进球得1分
2:有真交和假交,配合戊功完成并射进球门得3分
3:防守带过小球门得1分
指导要点:
1:根据防守位置,选择是真交接还假交接
2:观察,呼应
3:球速加快,通过转移,解决防守不到位的情况
4:接球方问,身体打丌
5::要球时机,交接时节奏变化比赛
时间:30分钟
场地:mxm
人数:16人
器材:1球,8标志服
方法:
1: 8v8比赛
2:进球得一分
3:真交接和假交接配合成功进球后得3分
4:合理运用真假交接
指导要点:
1:耐心的传接球控好球
2:通过转移,在防守整移动不到位时,坚决进行场景的交接配合
3:观察,呼应,要球人的时机和身位
4:根据实际防守情况来决定真假交接结束部分
场地: mxm
人数:16人
器材:球,标志服
方法:
1:慢跑放松
2:静态的放松拉伸
指导要点:
1;总结比赛
2:鼓励队员全文完。
文章来自:公众号_足球教练手册
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